更多

儿子很喜欢吃方便面,吃方便面对人有哪些危害和不好的地方?

来源:互联网  关键词:  时间:2015/1/6 19:19
已经浏览
3214
方便面似乎已成为我们生活中不可缺少的食物,既美味又方便,许多学生和上班族都成为了方便面的主要消费对象。但是,在这种快餐时代,方便的同时还给我们带来了很多安全隐患,专家指出,常吃方便面对身体是非常有害的。

经常吃方便面有什么危害
1、专家指出,食物中适量摄取纤维素和钙质有助于预防肠癌,但是方便面等一些快餐食品都是由精制面粉制成,在加工过程中还会流失大量纤维素和矿物质,因此,如果经常食用的话,非常容易因为缺乏纤维素和钙患上肠癌,而且,吃的过精过细,容易患上便秘,粪便长时间在大肠中停留也容易诱发肠癌。
2、方便面中的含盐量都非常高,盐的摄入量过多的话容易患上高血压,并且损伤肝脏。并且方便面中的磷会阻碍体内钙质的吸收,长期食用的话容易引起骨骼变形、骨折等疾病。方便面中的油脂经过氧化会变为“氧化脂质”,能加速人的老化,引起动脉硬化,使人容易患上脑溢血、心脏病、肾病等危害健康。
3、方便面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都非常低,而这些营养元素是是维护大脑正常功能的必要元素,专家指出,蛋白质、糖、钙、卵磷脂、维生素a、维生素c、维生素e以及b族维生素是大脑发育必需的营养元素,长吃方便面的话,营养的缺乏会影响大脑的发育和思维能力。
4、方便面是一种油炸食物,常吃的话容易出现胃胀、胃痛等症状,而且方便面的调料包中含有大量调味剂和添加剂,长时间食用的话会让人味觉迟钝,影响正常食欲,小孩子常吃的话还容易养成偏食的毛病。
扩展阅读
推荐阅读
更多相关文章
上一篇:食品中常见的禁止添加剂物名单 下一篇:
最新评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
大名:      
友情提示: 无需注册即可评论,但评论需要通过我们的审核,请不要发广告,暴力,影响社会秩序等内容。
盛达娱乐提供的“儿子很喜欢吃方便面,吃方便面对人有哪些危害和不好的地方?”文章均由网友提供或来源于网络,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,文章内容仅供参考