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产后恢复-妊娠纹、乳房护理、子宫恢复、产后体操

产后恢复简介
产后1-3个月是妇女心理最脆弱、生理最虚弱的时期,这段时间的恢复好坏关系到终生健康。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。