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养生知识
6种排毒水果功效---阅读全文
日期:03-26(浏览:2408次)
看到标题是不是觉得很神奇?吞口水也能养生!你可能看到这个题目的时候,感觉有点转不过弯来,印象中养生并不是一件非常简单容易的事情啊,有好多好多讲究好多好多细节要处理的,怎么会是一个吞口水的多年工作就可以搞定的呢?别惊讶,听我细细说来你就会明白了。---阅读全文
日期:03-25(浏览:5852次)
大餐后后怎样养生---阅读全文
日期:03-25(浏览:1611次)
日常生活养生常识---阅读全文
日期:03-25(浏览:1695次)
科学家早就说过,人类的寿命极限是160岁。我们的说法是,12个方法,让你多活109年。你想过应该如何让自己更长寿吗?如果你能按照我们说的去改变你的生活方式,那我们敢对你保证,你能活得比你想象的还要长……比如酗酒、自杀等等。去海边晒一个星期的太阳,会让你走出这种阴暗的情绪。有研究显示,连续5天,每天30分钟的海边日光,可以治好一半以上的抑郁症患者。---阅读全文
日期:03-25(浏览:1410次)
读懂这10个问题,可以让你幸福一生---阅读全文
日期:03-25(浏览:1228次)
如果有人对你说,你可以活到120岁,或者更长的时间,你可千万不要相信,因为能活到120岁简直可以称为奇迹。不过,活到90-100岁,这对很多人来说还是有可能的。当然,要想活到这种岁数,得遵守一些乍一看非常普通的生活习惯。俄罗斯莫斯科医科大学教授帕维尔-沃罗比约夫还特别提出了“长寿的8大秘诀”:---阅读全文
日期:03-25(浏览:1147次)
六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、四、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行。---阅读全文
日期:03-25(浏览:1295次)
人们通常会说:幸福是一种抽象的感受,而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论,幸福与年龄、性别和家庭背景无关,而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。---阅读全文
日期:03-25(浏览:1161次)
一年之计在于春,一天之计在于晨,身体的好坏与大家早晨起床后的日常习惯息息相关。---阅读全文
日期:03-24(浏览:1757次)