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【图】4种水果煮熟了吃营养翻倍哦

来源:互联网  关键词:  时间:2012/10/31 14:42
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4种水果煮熟了吃营养翻倍哦

【4种水果煮熟了吃营养翻倍哦】

1、梨:煮一煮,润燥效果更好;

2、山楂:煮粥助消化还抗癌;

3、柚子:柚子皮加热后功效大,抗氧化、瘦身减肥,抵抗衰老;

4、苹果:果胶遇热,益处倍增,抗氧化、抗炎杀菌。

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