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职场健康
办公室一族如何保健?---阅读全文
日期:11-24(浏览:1066次)
【午睡有两个原则】 第一,午休时间应保持在30分钟左右,最长不要超过一个小时。---阅读全文
日期:01-03(浏览:3367次)
常坐容易胸部下垂怎么办?如何防范?---阅读全文
日期:01-03(浏览:3268次)
既然熬夜难以避免,那熬夜一族该如何自我保健,把危害降低到最小呢?---阅读全文
日期:07-30(浏览:4974次)
屏幕脸-用完电脑快洗脸---阅读全文
日期:03-31(浏览:4407次)
现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友、购物,甚至在买卖股票的过程中,电脑都是我们的好帮手。但是,电脑的辐射多对眼睛的伤害很大,而许多应用软件的背景,尤其是网页的底色通常被设定为白色,看久了,眼睛就会出现疲劳、酸涩,甚至流泪的现象。---阅读全文
日期:02-01(浏览:7323次)
【女人午睡五大好处】 ①降血压-午睡片刻,有助降低血压;---阅读全文
日期:01-31(浏览:2342次)
【午睡时易犯的错误】 1.靠在椅子上睡:这样会减少头部供血,来后会头昏眼花。---阅读全文
日期:01-31(浏览:1883次)
【六大类食物帮你防辐射】 ①番茄红素(番茄等红色水果);---阅读全文
日期:01-18(浏览:1455次)
现代的职场生活竞争压力大,无论是脑力劳动还是体力劳动,人一旦疲惫下来,就会导致一系列的问题,导致身体各组织器官的功能下降,血供不足,淋巴回流不畅,造成机体能量和营养物质的缺乏,出现身体酸痛不适,头晕乏力,懒言,局部肿胀等功能低下的症状。---阅读全文
日期:01-18(浏览:4005次)
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